VacumTerapia

Terapia subdérmica no invasiva es una técnica que actúa a nivel hipodérmico realizando un masaje atraumático a presión negativa.

La misma es capaz de alcanzar planos profundos de la piel logrando la movilización del tejido adiposo y el mejoramiento de la irrigación sanguínea local.

Los efectos de la terapia resultan de la aplicación de masajes de distinta intensidad y de los diversos movimientos que la técnica posibilita.

La Vacumterapia es muy utilizada para complementar tratamientos corporales, ya que cuando las manipulaciones se realizan siguiendo las vías linfáticas se logra el drenaje linfático conveniente para el tratamiento de la celulitis.

Fases evolutivas de Celulitis

·         1.Ectasia Circulatoria: venosa, linfática y dilatación de vasos dérmicos.

Edema intersticial periadipocitario.

Clínicamente: Pesadez de piernas, la zona celulítica se palpa espesa, infiltrada,

menos elástica y más fría, comienza a verse a la presión la “piel de naranja”. Pueden aparecer algunas telangiectasias. Esta etapa es reversible.

·         2. Exudativa:  La dilatación vascular aumenta, sale suero desde los capilares hacia el tejido subcutáneo. El edema empuja a las fibras conjuntivas y filetes  nerviosos. Hay hiperplasia e hipertrofia de fibras reticulares peri capilares y periadipocitarias.

Clínicamente: A los síntomas de la fase 1, se agrega dolor de la zona celulítica ante  la palpación. Al presionar la zona, aparece la “piel de naranja”. Se hacen visibles  las  estrías y várices. Se observa una tendencia a la obesidad y lipodistrofia localizada.

·         3. Proliferación fIbrosa: Las fibras de dermis e hipodermis sufren una degeneración del colágeno, se forman bloques amorfos que provocan aprisionamiento de los adipositos llenos de triglicéridos. Se altera el metabolismo celular y se forman “micronódulos”.

Clínicamente: “Piel de naranja espontánea”. La piel está fría, seca y con “pocitos”.

Várices superficiales y profundas. Artropatías dolorosas y Lipodistrofia localizada asociada a estrías nacaradas y flacidez. Período Premenopáusico, se hace difícil la reversibilidad, que puede lograrse con tratamiento exhaustivo y sostenido.

·         4. FIbrosis cicatrizal: La progresiva compresión de vasos y nervios, produce alteración nutricional del tejido conjuntivo, sin alteración real del tejido adiposo que permanece normal en su constitución química. La unión de micronódulos forma el “macronódulo”.

Indicaciones

1.      x Mejora en la calidad de la piel.

2.      x Alternativa de drenaje linfático.

3.      x Adiposidad localizada.

4.      x Tratamientos de celulitis.

5.      x Levantamiento de glúteos.

6.      x Espasmos y lesiones musculares.

7.      x Cicatrices hipertróficas.

8.      x Relajación muscular.

9.      x Liberación de flujo venoso y linfático.

10.  x Inflamación o edemas.

11.  x Trastornos digestivos.

Contraindicaciones

1.      x Pacientes con marcapasos.

2.      x Fragilidad capilar.

3.      x Flebitis y trombosis.

4.      x Embarazo.

5.      x Hipertensión Arterial.

6.      x Diabetes.

7.      x Epilepsia.

8.      x Várices.

9.      x Cáncer y Tumores.

10.  x Problemas de coagulación.

11.  x Cardiopatías.

SI YO CAMBIARA

Si yo cambiara mi manera de pensar hacia los otros...
los comprendería.
Si yo encontrara lo positivo en todos ...
¡con que alegría me comunicaría con ellos!
Si yo cambiara mi manera de actuar ante los demás ...
los haría felices.
Si yo aceptara a todos como son...
sufriría menos.
Si yo deseara siempre el bienestar de los demás...
sería feliz.
Si yo criticara menos y amara mas...
cuántos amigos ganaría.
Si yo comprendiera plenamente mis errores y defectos ...
sería humilde.
Si al comprender plenamente mis errores y defectos,
tratara de cambiarlos ...
¡cuánto mejoraría mi hogar y mis ambientes!
Si yo cambiara el tener mas, por el Ser mas ...
sería mejor persona.
Si yo cambiara ser Yo, a ser Nosotros ...
comenzaría la civilización del Amor.
Si yo cambiara los ídolos: poder, dinero, sexo, ambición, egoísmo, vanidad,
definitivamente por
Libertad, Bondad, Verdad, Justicia, Compasión, Belleza, Amor ...
comenzaría a vivir la verdadera felicidad.
Si yo cambiara el querer dominar a los demás por el autodominio ...
aprendería a amar en libertad.
Si yo dejara de mirar lo que hacen los demás ...
tendría mas tiempo para hacer mas cosas yo.
Si yo cambiara el fijarme cuanto dan los otros,
por ver cuanto mas puedo dar yo ...
erradicaría de mi la avaricia y conocería la abundancia.
Si yo cambiara el creer que sé todo ...
me daría la posibilidad de aprender más.
Si yo cambiara el identificarme con mis posesiones como ser:
títulos, dinero, status, posición familiar,

me daría cuenta que lo más importante de mí es que Yo Soy un Ser de Luz.
Si yo cambiara todos mis miedos por Amor...
sería definitivamente libre.
Si yo dejara de juzgar a los demás ...
podría hacer mas cosas yo.
Si yo cambiara el competir con los otros ...
por el competir conmigo mismo, sería cada vez mejor.
Si yo dejara de envidiar lo ajeno ...
usaría todas mis energías para lograr lo mío.
Si yo cambiara el querer colgarme de lo que hacen otros ...
por el desarrollar mi propia creatividad,
haría cosas maravillosas.
Si yo cambiara el esperar cosas de los demás ...
no esperaría nada y recibiría como regalos todo lo que me dan.
Si yo amara el mundo ...
lo cambiaría
¡Si yo cambiara ...
¡Cambiaría el mundo!
Ahora, colócate en frente de ti. Obsérvate como si fueras otra persona.
Observa cuales son las cosas que si tu cambiaras darían por resultado mejores condiciones de
vida a tu alrededor, en tu familia, en tu mundo.
Anótalas: Si yo cambiara ............. y lo que lograrías ............
Ahora observa las cosas que deberían cambiar los que están a tu alrededor y anótalas de la
misma manera, como si fueran tuyas:
Si yo cambiara ............ y lo que lograría (la otra persona) o sea tú ............
Y es que lo que no te gusta de los demás, está en ti, escondido de alguna manera; por lo tanto
no te disgustes y nunca pienses: ésto no es para mí ; lo que queremos es corregir todo ¿cierto?
Léelo todas las veces que lo necesites, pon toda Tu Buena Voluntad y dí: a partir de hoy voy a
cambiar ésto ....... ya que lograrás exactamente lo que quieres.
Ahora agrega: Poderosa Presencia “Yo Soy” invoco todo el Poder del Gran Sol Central y a la
Llama Violeta transmutadora para que ésto desaparezca para siempre en mí y en toda la
humanidad, y que sea totalmente transmutado en LUZ.
Ahora tus acciones deben demostrar tu cambio y hazlo con mucha alegría, estás sacando de ti,
exactamente lo que te perjudica.
Y con toda autoridad, Fe y convicción da las gracias:
Gracias Padre que ya me lo concediste.
Siempre da las gracias; la actitud de agradecer mueve energías muy especiales, además que
simplemente es de buena educación el agradecer la respuesta a un pedido.
Y la respuesta ya está, solo déjala llegar a Tu vida.
La tónica de la Nueva Era es cambiar yo, para que cambie el mundo; por lo que tu cambio
contribuye a hacer “Un mundo mejor”.
¿No te parece hermoso y gratificante tu trabajo?
¿Qué es la voluntad?



La Voluntad es innata en ti, la Buena Voluntad, es poner tu voluntad al servicio del bien, la
Fuerza de Voluntad, requiere de tu esfuerzo personal y éste es necesario para efectuar tus
cambios.
Y si cada vez mas personas lo hicieran, si nos uniéramos todos los seres de Buena Voluntad
del planeta en un propósito de colaboración y de cambio, si trabajáramos juntos, si
aportáramos lo que estuviera dentro de nuestras posibilidades, si nos comunicáramos, no
importa desde donde, ya que los avances tecnológicos de hoy hacen que todos estemos juntos
no importan las distancias, haríamos entre todos lo que tanto deseamos.
Un mundo diferente, donde el Reino de Dios se manifestara en la Tierra.
Observas como los pequeños y los grandes cambios dependen exclusivamente de la Buena
Voluntad, y el porqué es ésta, la primer y fundamental clave hacia la abundancia, la alegría, la
Luz y el Amor, o sea hacia Tu Maestro Interior.
...
“Siempre que venzáis vuestros pequeños dramas, vuestra inercia y pereza, vuestras
resistencias al cumplimiento del deber, estaréis volviendo mas fuertes y mas aptos a
innumerables hermanos vuestros (que físicamente, posiblemente desconocéis), muchos
de ellos más frágiles y carentes de voluntad que vosotros. El mundo en su conjunto, se
habrá vuelto mas digno y luminoso, alejándose, por poco que sea, de su oscura
condición.
Si, si vosotros os perfeccionáis, el mundo entero se perfecciona con vosotros.”...
LAMORAY - “Palabras de Oro” pag. 144. (CLUC)
La Voluntad es la corriente de la vida misma. Es la expresión del Yo Interior.
La Fuerza de Voluntad es el instrumento motivador, o la dínamo detrás de todas
nuestras actividades conscientes.
Ya te comenté en el primer volumen de “El Camino hacia Tu Ángel Solar” que los libros del
Centro Lusitano de Unificación Cultural (CLUC) son actualmente dictados por los Maestros y es
imprescindible que los leas, están en un idioma elegante, y psicológicamente hechos para
penetrar en tu interior mental activando mecanismos desconocidos para nosotros, pero
necesarios para nuestra evolución. Vas a encontrar en éste volumen varias citas de ellos
identificados por la sigla (CLUC), ya que seguimos detrás de Los Maestros en el camino de la
evolución, y a quienes agradecemos sus enseñanzas y ayuda.
“Muchos hombres bien intencionados esperan un cambio profundo en el llamado “mas
allá”. Eso es parte del gran error que hace esperar que la trasmutación interior sea
dependiente de circunstancias exteriores. Un cambio venido de fuera no es un cambio.
Vosotros no cambiásteis. Aconteció tan solo que algo se modificó a vuestro alrededor.
Un discípulo, con todo, sabe que es él, quien tiene que cambiar.”

Semillas del Jardín de Morya y Perlas de Luz. Vol I (CLUC)

Acne como controlarlo???

El acné es un problema que va más allá que un ocasional grano.  Muchas personas lo padecen durante años no sólo en la cara sino en el cuello, la espalda y los hombros.

Existen varios tipos de granos como:

·         Los granos blancos (llenos de pus)

·         Las espinillas (denominadas también comedones)

·         Las pápulas que son unas elevaciones eruptivas

·         Los bultos serosas más grandes llamado acné quístico los cuales pueden dejar cicatrices profundas y permanentes.

El acné empieza usualmente durante la pubertad y, en general, afecta más a los chicos que a las chicas. No se considera como hereditaria, pero parece que si los padres la han sufrido cuando eran jóvenes, sus hijos están propensos a sufrirlo también.

Entre sus causas está el bloqueo de los folículos pilosos debido a un estado anormal de las células (se vuelven pegajosas y se amontonan) lo que bloquea los folículos impidiendo salir el sebo.  Cuando este sebo se solidifica, se forma un punto negro o blanco dentro del folículo piloso.

Existen una serie de factores que suelen empeorar el acné y que hay que conocer.

Un exceso de sudor o un clima húmedo propicia que la piel genere más grasa que tupe los poros causando que el acné se empeore.

Los cambios hormonales como la menstruación, el embarazo y hasta tomar la píldora contraceptiva pueden afectar el acné de forma negativa,

Algunos medicamentos como los corticosteroides  pueden empeorar el acné.

Aunque el acné está asociado con las hormonas sexuales, los estudios han indicado que la actividad sexual o la ausencia de ésta no la afecta

No se debe apretar o exprimirse los granos del acné, ya que se pueden dejar marcas, hoyos y hasta cicatrices en el rostro.  Inclusive esta acción puede ser peligrosa.

Recientes estudios indican que existen granos que, a simple vista, parecen normales, pero que en realidad son cancerosos (baso celular y espino celular) que, si se exprimen, pueden ser mortales.

¿Cómo reconocerlos? Generalmente se ven como pequeñas lesiones rojas o negruzca con o sin escama en su superficie. Es frecuente que sangren cuando se tocan. casi nunca duelen o pican por eso se confunden con una espinilla o un barro.

Trucos de belleza para combatir el acné:

Existen varios trucos de belleza para combatir y hasta eliminar el acné:

·         Lavar la cara dos veces al día con jabón neutro y, además, eliminar (en el caso de las mujeres) todo el maquillaje por la noche (nunca se debe dormir con el maquillaje puesto).

·         No usar productos cosméticos con base oleosa y grasosa sino preferir el maquillaje de polvo suelto

·         Apartar el pelo de la cara especialmente si es graso y no tocarse la cara demasiado.

Dieta natural para combatir el acné:

·         Evitar el consumo de alimentos grasoso.  De hacerse, que éstos sólo contentan cantidades reducidas de aceites vegetales no saturados.

·         Eliminar totalmente el consumo de embutidos, chocolates, helados y mantequilla.

·         No abusar de los alimentos con base de hidratos de carbono, como el pan y las féculas.  Preferir cereales integrales.

·         Consumir zanahoria rica en vitamina A la cual debe ser parte fundamental de esta dieta y el albaricoque (fruta fresca) rica en vitamina B3.

Tomar suplementos como:

·         Levadura de cerveza  Tomar dos cu­charadas colmadas a diario.

·         Lecitina: Tomar una cucharada pequeña diariamente ayudará a eliminar las grasas acumuladas.

Como preparar tu cuerpo para el frío

Si deseas activar tus defensas y evitar  los molestos resfríos  u otros problemas respiratorios, te recomiendo tener presente estos cinco puntos para potenciar tu sistema inmune.

Recuerda que todos trabajan en conjunto y que ninguno es más importante que otro.

Desarrollalos y veras como se activa tus defensas.

1

.      Piensa en positivo:

Los pensamientos negatrivos tienen un podesr devastador en nuestra salud, estando más vulnerables a todo tipo de enfermedad, incluso hasta la parte más tradicional de la medicina moderna está  aceptando el peso del pensamiento en la mejoría de las enfermedades.

2

.      Alimentaste saludablemente:

Se  sabe que una mala dieta puede traer muchas complicaciones, mientras que una rica y saludable en nutrientes potencia notablemente la calidad de vida. Estaras aprovechando la sabiduría de la naturaleza que siempre nos entrega vitaminas y minerales que mas necesitamos :  Vitamina C

·         Limón: es un cítrico con importantes propiedades antioxidantes y depurativas, y un aporte de vitamina C de 50 mg por cada 100 g. Tiene una acción beneficiosa sobre las afecciones de las vías respiratorias como pulmonías, gripe, bronquitis,  inflamaciones de garganta, afonía y amigdalitis. Para todos estos casos es recomendable beber el jugo de limón en ayunas mezclado y rebajado en agua, para evitar que la acidez del limón estropee el esmalte de los dientes. Su zumo o jugo se puede utilizar como acompañamientos de refrescos u otras bebidas, para aderezar ensaladas y otras preparaciones culinarias.

·         Lima : muy popular en América. Es una variedad del limón que se distingue de éste por ser más pequeña y redonda, con cáscara de color amarillo/verde intenso y sabor más dulce, además de contener menos vitamina C –34 mg por cada 100 g–.      

·         Naranja: se la considera la fruta reina de los meses fríos. Las de jugo suelen ser más ácidas que la de mesa. Su consumo diario mantiene activas las defensas del organismo contra resfríos, anginas y gripes. Su contenido antioxidante colabora en la inhibición de ciertos tipos de cáncer como el de pulmón. Aporta 50 mg de vitamina C por cada 100 g.           

·         Mandarina: similar a la naranja, pero su aporte de vitamina C es de casi la mitad al de la naranja –35 mg por cada 100 g–. Una de las ventajas frente a la anterior es que se pela con facilidad, lo que la convierte en una de las frutas favoritas de los niños.

·         Pomelo : Si se toma en ayunas incrementa su capacidad depurativa, diurética y laxante y, al mismo tiempo, es un eficaz estimulante del apetito, sin olvidar que sirve de remedio contra las varices y ayuda a reducir el colesterol. Su contenido de vitamina C es de 40 mg por cada 100 g.     

·         En las horas entre el almuerzo y la cena, los niños necesitan energía para realizar sus tareas, participar en deportes o simplemente jugar. Use nuestras recetas con cítricos para reemplazar la comida chatarra por alimientos nutritivos.

Carbohidratos simples:

 son descompuestos rápidamente por el cuerpo para ser usados como energía y se encuentran en forma natural en alimentos como las frutas, la leche y sus derivados, al igual que en azúcares procesados y refinados como los dulces, el azúcar común, los almíbares y las gaseosas. La mayor parte de la ingesta de carbohidratos debe provenir de carbohidratos complejos (almidones) y azúcares naturales, en lugar de azúcares procesados o refinados.

Carbohidratos complejos:

 Se encuentran en alimentos como guisantes, fríjoles, granos enteros y hortalizas. Tanto los carbohidratos complejos como los carbohidratos simples se convierten en glucosa en el cuerpo y son usados como energía.

La glucosa es usada en las células del cuerpo y del cerebro y la que no se utiliza se almacena en el hígado y los músculos como glucógeno para su uso posterior. Los alimentos que contienen carbohidratos complejos suministran vitaminas y minerales que son importantes para la salud de una persona. La mayoría de la ingesta de carbohidratos debe provenir de los carbohidratos complejos (almidones) y azúcares naturales en lugar de azúcares procesados y refinados.

3

.      Hacer ejercicios moderadeos y cotidianos

Ayuda de manera general a tu bienestar, activa el metabolismo basal, a la concentración y el equilibrio energético, fortalece tus musculos. Lo ideal es elejir  una actividad que te agrade, te relaje y te llene de energía.

Auto ayuda

Nuestra voz interior nunca descansa:

Desde que despertamos hasta en el mismo instante de conciliar nuestro sueño reparador, para reencontrarnos con el despertar de la mañana siguiente, nuestra mente no para un instante de saltar de pensamiento en pensamiento, es un constante paso de imágenes e ideas que no callan nunca. 

Una herramienta a utilizar y poner limites a tal desborde de pensamientos es la practica frecuente de la meditación es una buena forma de ponerle fin al desborde de ideas, preocupaciones, y falta de tiempo en nuestro diario vivir, pudiendo al fin, descansar y controlar nuestros pensamientos.

Siempre nos encontramos inmersos en nuestros propios asuntos que la mayoría de las veces pasamos por alto este ruido, es muy cierto que no se pude controlar la toxicidad acústica que nos rodea (la oficina, en la calle los autos con sus bocinas, gente con poca paciencia en los cruces de avenidas, transeúntes sumergidos en sus propios conflictos, etc. es un todo estresante que tenemos que aprender a aceptarlo actuando de una manera diferente, que es reconocer que hay otro ruido que sí podemos silenciar: y lo llamamos ruido interior.

No podemos dejar de pensar, pero si podemos mejorar nuestra forma de pensar gracias a la meditación. Con la practica frecuente de esta técnica, se adquiere el habito de usar muestra mente; no de ser usados por ella. Esto quiere decir que los pensamientos serán reordenados, reeducados, donde con la simple practica de control podemos mejorar nuestra calidad de pensamientos.

El aquietar nuestra mente, genera en nuestras emociones, la certeza del control de nuestras preocupaciones, la falta de esto, genera un terrible caos interior, y en el exterior se refleja el agotamiento, irritabilidad, mal estar general, por la constante falta de tiempo en nuestra vida.

Para practicar meditación, solo es necesario aprender a aceptar el ruido exterior, como parte de nuestro mundo, y aquietar nuestra mente, percibiendo el silencio interno, focalizar la atención por unos segundos en algo determinado, ya sea un paisaje, un recuerdo, un sonido dentro de la naturaleza, lo que sea que genere esa paz interior que estamos buscando.

Según el budismo: los pensamientos son como monos divertidos o no tanto, que saltan de rama en rama, siendo la mente el gran árbol, y los pensamientos los monitos.

Se comportan de manera caprichosa, sin que nosotros los podamos controlar. Si no hacemos un esfuerzo, la inercia nos lleva a pasarnos todo el tiempo, esclavizados por el libre juego de estos inquietos pensamientos.

Tratar siempre de tener en cuenta que lo único que de verdad existe: es el momento presente, el aquí y el ahora.

Practiquemos un poco:

Si nos quedamos unos minutos en silencio, cerramos los ojos e intentamos ser conscientes de los pensamientos que pasan por la mente—o sea, si meditamos—, nos daremos cuenta de lo que pasa por nuestra mente durante todo el día.

Para lograrlo es necesario incluir la practica frecuente, del silencio, y esto no quiere decir lejos del ruido exterior, sino en medio de ese bullicio externo hallar lo tan preciado para nuestra mente, EL SILENCIO

·       silencio

No preocuparse por el continuo susurro de la mente.

Los miedos, los deseos, las expectativas, las limitaciones, las creencias, siempre recordar que: "En todos y cada uno de nosotros está toda la felicidad.-

Quizás desfilan muchas cosas por tu mente, y si practicas el no darles la importancia que antes les dabas veras como se consigue aquietar la mente con pensamientos mas claros y direccionado hacia los objetivos que deseas alcanzar.-

Es como un desafío, donde la mente consciente toma el control y conquista la discontinuidad de imágenes generadas por los pensamientos variados y dispersos a lo largo de nuestros días.

·       Meditación

Es observar los diferentes pensamientos como si fuesen una película.

Si fijamos nuestra atención, nos daremos cuenta de que hay un instante muy corto entre pensamiento y pensamiento en que no pasa nada, en que no pensamos nada, en que no oímos nada. Ese es el silencio interior.

Te hiciste alguna vez una sesión de electrodos?

·          

Nunca

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·          

Probé en un centro de estetica

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·          

Tengo un electroestimulador en casa

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·          

Jamas lo probé y siempre lo deseé..

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·          

La primera vez que probe electrodos, ondas rusas me dio muy buen resultado.....

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·          

Voy regularmente a un centro de estetica

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·          

Me sirvio pero ahora vivo lejos y me gustaria tener uno encasa.

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·          

Nunca lo probe

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·          

NUNCA

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·          

Probé el electroestimulador de una amiga

Ejercicios para modelar piernas

·                Para el contorno interno: colocar una pelota mediana entre las piernas. Apretar durante cinco minutos y luego relajar los músculos.

·                Comenzar con cinco reiteraciones durante las primeras dos semanas y luego, aumentar la serie.

·                Reafirmar las pantorrillas: pararse sobre un escalón, banco o colocar varios libros en el suelo que puedan servir de base para pararse.

Sostenerse de una pared para elevar las puntas de los dedos lo más que se pueda para luego bajar suavemente y apoyar los talones.

 Subir y bajar varias veces.

·                Tonificar glúteos: de pie, colocar una pierna  adelante levemente flexionada y la otra hacia atrás.

·                Mantener la espalda recta con los hombros hacia atrás y apretar bien los abdominales.

·                Flexionar la pierna hacia adelante mientras se endurecen los glúteos y volver a la posición natural. Reiterar varias sesiones y luego cambiar de pierna.

·                Piernas blandas y sin forma:

·                La idea es poder tonificar esta zona para moldear los muslos.

Lo ideal:

·                Ejercitar en bicicleta, fija o móvil, es lo ideal para este tipo de piernas.

·                Salir  tres veces por semana durante veinte minutos y menos tiempo si hay muchas subidas en el terreno.

Muslos gruesos:

Lo primero es perder volumen, para luego tonificar.

·                práctica debe ser intensa, pero breve.

·                Es recomendable: Sentarse en el suelo con las palmas de las manos bien apoyadas en el suelo y las piernas estiradas y levemente separadas.

·                Levantar las caderas hasta formar una línea recta con las rodillas, hombros y caderas.

·                Realizar pocas repeticiones diariamente.

Tips para mejorar la apariencia de celulitis en piernas, glúteos, caderas.

A la hora de elegir un producto seria bueno tener en cuenta los principios activos que estos poseen, para lograr resultados anticeluliticos eficaces.

Loción Anti-Celulítica

Activos:

 L-carnitina, menta, naranja amarga, té rojo, algas marinas y castaño de indias.

·              Favorece el proceso de ruptura y eliminación de las grasas.

·        Sus activos ayudan a estimular la circulación y combatir eficazmente la celulitis previniendo su aparición con el uso progresivo.

·        Mejora el aspecto y la salud de la piel, dejándola suave y tersa.

·

Tratamiento Intensivo para Pieles con Celulitis

Utilizar cremas, geles, emulsiones con:

·        Algas marinas, liposomas de cafeína y castaño de indias.

·        Gel criógeno estilizante

·        Hamamelis ( amplio descongestivo epidérmico)

Durante tratamiento estimula el metabolismo celular reduce el volumen de los tejidos.

Producen eliminación de lípidos drenando los tejidos y logrando un efecto de piernas livianas.

Refuerza la sensación de firmeza por su acción astringente.

Beber AGUA moderadamente

Se piensa que para ayudar a erradicar la celulitis, el agua constituye una gran ayuda, ya que al eliminarse arrastra consigo los desechos del organismo.

Sin embargo, aunque siempre resulta saludable beber al menos dos litros de agua al día, en el caso de mujeres cuya celulitis se debe a una retención de líquidos, es preciso limitar su consumo, ya que en lugar de ayudar a solucionar el problema, va a contribuir a agravarlo más.

En el resto de los casos, conviene beber la cantidad de agua que el organismo demande.